Tác dụng phục hồi của ghế văn phòng đối với người sau tai nạn
Tác dụng phục hồi của ghế văn phòng đối với người sau tai nạn
Tai nạn, dù là tai nạn giao thông, tai nạn lao động hay chấn thương do thể thao, đều có thể để lại những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Trong quá trình phục hồi, bên cạnh việc điều trị y tế và tập vật lý trị liệu, việc sử dụng ghế văn phòng phù hợp đóng vai trò không nhỏ. Một chiếc ghế có thiết kế khoa học, hỗ trợ đúng cách, không chỉ giúp giảm đau mà còn thúc đẩy quá trình phục hồi hệ cơ xương khớp, tăng tuần hoàn máu và hỗ trợ tinh thần cho người bệnh.
Ghế văn phòng – người bạn đồng hành không thể thiếu sau tai nạn
Nhiều người thường không nghĩ rằng ghế ngồi lại có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, đặc biệt là sau chấn thương. Thực tế, thời gian phục hồi có thể kéo dài hàng tháng, thậm chí vài năm, khiến bệnh nhân phải dành nhiều thời gian ngồi. Nếu ghế ngồi không đảm bảo, hậu quả có thể là tình trạng đau mỏi tăng lên, áp lực lên vùng tổn thương nặng hơn và tâm trạng sa sút.
Một chiếc ghế văn phòng được thiết kế đúng chuẩn có thể hỗ trợ vùng cột sống, thắt lưng, cổ, vai, khớp háng và chân – những vùng thường bị ảnh hưởng sau chấn thương. Quan trọng hơn, việc ngồi đúng tư thế trên ghế đạt chuẩn còn giúp người bệnh duy trì khả năng hoạt động cơ bản, hạn chế teo cơ, cứng khớp và suy giảm chức năng vận động.
Những lợi ích phục hồi nổi bật từ ghế văn phòng chuyên dụng
1. Giảm áp lực lên cột sống và vùng chấn thương
Sau chấn thương, đặc biệt là chấn thương cột sống hoặc vùng lưng dưới, người bệnh cần một chiếc ghế có phần tựa lưng cong tự nhiên theo hình chữ S. Thiết kế này giúp phân bổ đều trọng lượng cơ thể và giảm áp lực lên các đốt sống. Những chiếc ghế có đệm lưng memory foam hoặc lưới đàn hồi cao cấp cũng giúp giảm áp lực điểm tiếp xúc, đồng thời giữ cho lưng luôn thẳng.
»»» Bạn đang đọc: Tác dụng phục hồi của ghế văn phòng đối với người sau tai nạn
2. Tăng cường tuần hoàn máu
Ghế văn phòng có thể điều chỉnh chiều cao và độ nghiêng sẽ tạo điều kiện cho đôi chân đặt đúng vị trí, vuông góc với mặt sàn. Điều này giúp máu lưu thông tốt hơn, hạn chế tình trạng tê bì, phù nề – một vấn đề phổ biến sau tai nạn. Đặc biệt, với những người bị chấn thương chân hoặc khớp gối, vị trí ngồi đúng sẽ hỗ trợ điều hòa áp lực từ phần trên cơ thể dồn xuống.
3. Hạn chế cứng khớp và teo cơ
Ghế có tính năng xoay, điều chỉnh độ nghiêng và hỗ trợ chuyển động linh hoạt sẽ giúp người ngồi dễ dàng thay đổi tư thế. Đây là yếu tố quan trọng trong phục hồi chức năng sau tai nạn. Sự thay đổi tư thế nhẹ nhàng trong quá trình ngồi giúp khớp vận động nhẹ nhàng, tránh cứng khớp, đồng thời kích thích cơ bắp hoạt động nhẹ – một liệu pháp phục hồi hiệu quả.
»»» Xem thêm bài viết: Sự liên hệ giữa chất liệu ghế và độ căng cơ khi làm việc dài hạn
4. Hỗ trợ tinh thần tích cực
Một chiếc ghế êm ái, vững chắc và dễ điều chỉnh giúp người ngồi cảm thấy thoải mái, ít đau nhức, từ đó cải thiện tâm trạng. Sự thoải mái về thể chất có tác động tích cực đến tâm lý người bệnh, giúp họ giữ tinh thần lạc quan và chủ động hơn trong quá trình điều trị.
5. Tối ưu hóa tư thế ngồi
Ghế văn phòng có thể điều chỉnh độ cao ghế, độ cao tay vịn, độ nghiêng lưng và độ sâu mặt ghế. Những tính năng này giúp ghế thích ứng linh hoạt với vóc dáng và tình trạng chấn thương cụ thể của từng người, từ đó hỗ trợ tư thế ngồi tối ưu, tránh lệch trục cột sống hoặc đè ép các khớp bị tổn thương.
Những nhóm bệnh nhân sau tai nạn cần đặc biệt quan tâm đến ghế ngồi
Người bị chấn thương cột sống hoặc thắt lưng
Đây là nhóm người dễ chịu tác động tiêu cực từ ghế ngồi sai cách nhất. Cần chọn ghế có tựa lưng cong tự nhiên, có phần đệm thắt lưng tích hợp, độ cao mặt ghế điều chỉnh dễ dàng và đệm ghế vừa phải, không quá cứng cũng không quá mềm.
Người bị gãy tay, chấn thương vai hoặc cổ
Với nhóm này, phần tựa tay điều chỉnh linh hoạt và tựa đầu có thể gập ngửa sẽ giúp giảm áp lực lên vùng chấn thương. Ghế cần có khả năng giữ thẳng lưng để hạn chế chuyển động không cần thiết gây đau thêm.
Người bị chấn thương chi dưới
Khi chân không thể hoạt động bình thường, việc ngồi sai sẽ làm trọng lượng cơ thể đè lên một số điểm nhất định, gây đau hoặc loét tì đè. Ghế văn phòng có đệm ngồi rộng, độ nghiêng phù hợp và có thể kết hợp với gác chân là lựa chọn cần thiết.
Người bị chấn thương đa vùng
Với những người phải mang nẹp, bó bột hoặc đang điều trị nhiều vùng trên cơ thể, một chiếc ghế có thể điều chỉnh linh hoạt từng bộ phận là giải pháp tối ưu. Họ cần một môi trường ngồi hỗ trợ toàn diện, thay vì chỉ tập trung vào một vị trí cụ thể.
Những tính năng nên có ở ghế văn phòng hỗ trợ phục hồi
Tựa lưng cong ôm sát cột sống
Tính năng này giảm áp lực lên các đốt sống, tạo cảm giác thoải mái và nâng đỡ tốt phần thân trên.
Đệm ngồi có độ đàn hồi trung bình
Không quá cứng để tránh làm đau vùng bị thương, cũng không quá mềm khiến mất ổn định tư thế.
Ghế có bánh xe và xoay nhẹ
Giúp người bệnh có thể di chuyển nhẹ nhàng, tránh va chạm vùng chấn thương khi phải xoay người.
Tựa tay điều chỉnh độ cao
Tựa tay linh hoạt hỗ trợ tốt với người bị chấn thương ở tay hoặc vai, giúp giữ tay ở vị trí ổn định.
Tựa đầu nâng đỡ cổ
Đặc biệt quan trọng nếu người bệnh bị tổn thương vùng cổ hoặc vai gáy. Tựa đầu có thể điều chỉnh giúp giữ đầu đúng trục, giảm co cứng cơ cổ.
Chiều cao ghế và độ sâu mặt ngồi điều chỉnh được
Giúp bàn chân chạm sàn thoải mái, đầu gối vuông góc, hạn chế căng cơ hoặc tê bì.
Lưu ý khi lựa chọn ghế cho người sau tai nạn
Tham khảo ý kiến chuyên gia phục hồi chức năng hoặc bác sĩ điều trị
Không phải chiếc ghế nào cũng phù hợp. Mỗi loại chấn thương yêu cầu cách hỗ trợ riêng, do đó cần tư vấn y khoa khi chọn.
Thử trực tiếp trước khi mua
Cảm nhận thực tế rất quan trọng. Người dùng nên ngồi thử trong vài phút để xem có cảm giác êm, thoải mái và được nâng đỡ tốt không.
Ưu tiên ghế có bảo hành và thương hiệu uy tín
Điều này đảm bảo sản phẩm có thiết kế khoa học, an toàn và có thể sử dụng lâu dài.
Định kỳ kiểm tra tư thế ngồi và điều chỉnh ghế
Trong suốt quá trình phục hồi, trạng thái cơ thể thay đổi nên cần điều chỉnh ghế phù hợp với từng giai đoạn.
Kết luận
Ghế văn phòng không chỉ là vật dụng hỗ trợ làm việc, mà còn là một công cụ quan trọng trong quá trình phục hồi chức năng sau tai nạn. Một chiếc ghế phù hợp giúp ổn định cột sống, giảm áp lực lên vùng chấn thương, cải thiện tuần hoàn máu và hỗ trợ tinh thần cho người bệnh. Đầu tư vào một chiếc ghế văn phòng chất lượng, đúng công năng là bước đi thiết thực giúp quá trình điều trị đạt hiệu quả tối ưu, đưa người bệnh trở lại với cuộc sống bình thường nhanh chóng hơn.
